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Tabella delle rese di cottura

Quanto pesa un prodotto dopo la cottura? Valori indicativi da cui partire, e come sostituirli con i tuoi.

Aggiornato il 29 ottobre 2026 · 2 min di lettura

Sono valori indicativi: la resa cambia con temperatura, tempo, pezzatura e prodotto. Pesa prima e dopo la cottura nel tuo locale e usa il tuo numero.

La tabella

Resa = peso cotto ÷ peso crudo pulito. Un valore di 0,7 significa che si perde il 30%; 2,2 che il peso più che raddoppia.

Rese di cottura indicative.
LavorazioneResaCalo / aumento
Nessuna cottura1,000%
Verdure bollite o al vapore0,90−10%
Verdure saltate in padella0,85−15%
Verdure grigliate o al forno0,70−30%
Patate al forno0,70−30%
Carne alla griglia o in padella0,75−25%
Carne arrosto o al forno0,70−30%
Carne in umido o brasata0,65−35%
Pesce al forno o alla griglia0,80−20%
Frittura0,85−15%
Salse e fondi ridotti a metà0,50−50%
Pasta secca bollita2,20+120%
Riso bollito2,50+150%
Legumi secchi ammollati e cotti2,50+150%
Cous cous2,00+100%

Come si usa

Costo al kg cotto = costo al kg pulito ÷ resa. Un arrosto a € 14,74 al kg pulito con resa 0,70 costa € 21,05 al kg cotto. Per ottenere una porzione di 150 g cotti servono 150 ÷ 0,70 = 214 g puliti, che con il 5% di scarto diventano circa 226 g comprati.

Il calcolatore di scarto e resa fa tutti i passaggi.

Misurare la tua resa

Pesa un pezzo crudo pulito, cuocilo come fai in servizio, pesalo a fine cottura. Ripeti tre volte e usa la media. Se cambi forno, temperatura o fornitore, rifai la prova.

Domande frequenti

La resa influisce sul food cost del piatto?

Non se le ricette usano quantità crude nette. Conta quando la porzione è definita a peso cotto o quando prepari semilavorati da usare a chili.

Perché la pasta ha resa maggiore di 1?

Perché assorbe acqua in cottura: un chilo di pasta secca diventa circa 2,2 kg di pasta cotta.

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